Здоровье

30 правил питания женщины, которая отлично себя чувствует в 103 года.

Ей 103 года! И она научит тебя правильно питаться Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, стала Первой леди йоги, человеком, который открыл йогические практики не только Европе и Америке, но и СССР. За свой долгий век Евгения Петерсон несколько раз кардинально меняла свою жизнь — от светской дамы …

Здоровье

Тихая болезнь, которая ведет к слепоте. Как распознать глаукому

Глаукома — это достаточно распространенное заболевание среди всех жителей планеты. Предполагается, что к 2020 году число страдающих от нее увеличится до 76 млн, а в 2013 году таких людей было 64,3 млн. Под названием «глаукома» объединена большая группа глазных болезней, при которых внутриглазное давление периодически или постоянно повышается, вследствие чего …

Здоровье

Не надо насиловать себя, просто соблюдай 12 правил питания

Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть! ДВЕНАДЦАТЬ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ В условиях современного образа жизни, привычек, привитых цивилизацией, и под воздействием массированной рекламной атаки непригодных в пищу и вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания …

Здоровье

Сохранить зрение: Простая техника для поддержания здоровья глаз

Эта техника стимулирует кровообращение в области глаз, воздействует на чувствительную кожу вокруг них, и эта область приобретает здоровый вид. Он также снимает напряжение и приводит в естественное, гармоничное состояние глаза и прилегающую к ним область – вплоть до зон, расположенных глубоко внутри черепа. Массаж глаз включает поглаживающие движения, легкую вибрацию, …

Здоровье

Когда Вы слишком много отдаете, финал один — банкротство

Слышали когда-нибудь как говорят «Лучше отдавать, чем брать»? Я уверена, что этот на первый взгляд позитивный культурный концепт лежит в основе того, что многим из нас так сложно позволить себе позаботиться о себе. Подумайте об этом. Нас ведь обусловили верить в то, что быть хорошим другом, женой, дочерью, работником, матерью, …

Здоровье

Эмоциональные Вампиры: От Кого Стоит Держаться Подальше

Эмоциональные вампиры окружают вас повсюду, маскируясь под обычных людей до тех пор, пока их внутренние потребности не превратят их в хищных зверей. Но они питаются не вашей кровью, а вашей эмоциональной энергией. Речь идет о настоящих созданиях тьмы, которые способны не только досаждать вам, но и гипнотизировать вас, затуманивать ваш …

Здоровье

15 ЯВНЫХ ПРИЗНАКОВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВАМПИРА

Есть люди, от общения с которыми становится плохо не только морально, но и физически. Понять, кто именно из окружающих так негативно влияет на ваше самочувствие, не всегда легко. Предлагаем вам узнать 15 признаков энергетических вампиров, чтобы понять, от кого себя нужно оградить. 1. Они обожают вызывать сострадание и жалость у …

Здоровье

Семья Вампиров: Один Контролирует, Другой Саботирует

Я уверена, что это правда очень тяжело и неприятно, когда тебя с детства используют в качестве помойного ведра для утилизации негативных эмоций. Да еще в родном доме. Но при чем же здесь контроль? Давайте разберемся, откуда берутся контролеры-любители квартирного масштаба. Допустим, в родительской семье у человека были размытые границы. Это …

Здоровье

10 эффективных идей сделать кожу лица чистой и сияющей в холодный сезон!

Как сохранить кожу красивой в зимний сезон, наполненный такими опасностями как стресс, холод, простудные заболевания и питание более жирной пищей. Мы привели десять простых и эффективных идей, как сделать кожу лица чистой и сияющей. Ведь в холодное время за женской кожей необходим более трепетный уход и конечно же нельзя забывать …

Здоровье

Список продуктов, которые очищают артерии.

Продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, помогают очистить артерии и сбалансировать уровень триглицеридов и холестерина в крови. Со временем артерии в организме человека могут заполняться жиром, который откладывается на их внутренней стенке. В результате засорения артерий сосуды теряют гибкость, и могут появиться проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Жировые отложения часто связаны …